L'atelier Om Danse le lundi de 10h30 à 11h30 à Lias est un atelier pour permettre au corps de retrouver force et vitalité avec des exercices d'étirements, stretching, renforcements musculaires et relaxation.

La Méditation de pleine présence le lundi de 11h30 à 12h30 à Lias et mercredi 9h30-10h30 à St Lys est un atelier hebdomadaire de ressourcement et de relaxation.

La Méditation Mantra le jeudi de 20h-21h15 à Lias est un voyage intérieur au fil de la voix. Chaque mantra est unique, il est crée par mes soins en fonction des énergies du moment, traduit en sanskrit et joué en live pour profiter pleinement des sons et vibrations.

Le Chant Intuitif le mardi de 19h-21h à St Lys et en stage ponctuel à Lias est un atelier tourné autour de la voix. Des exercices de respiration, de diction, articulation, exploration de voix, tantôt guidés, semi dirigés ou libre pour venir découvrir sa voix.

Les stages de Danse libre sont des ateliers où le corps se met en mouvement tantôt guidé, tantôt intuitif, le mouvement est vécu en pleine conscience. Un pur moment de partage et de libération.

Le Voyage Sonore est un atelier pour permettre de favoriser la détente, la relaxation et le rechargement d'énergie.

La Nuit de la Méditation (à chaque changement de saison) est une événement ponctuel pour fêter la saison et se relier à son énergie.

Les beaux rendez-vous de fin d’année avec SoleïLune 

Nous approchons doucement de la saison de la lumière… et je vous propose de la célébrer en douceur, en vibration et en conscience.

Vendredi 17 mai à la Yourte à l'Orée de Soi (Lias)

Deux temps pour plonger dans la voix, le souffle et le son :

Stage de Chant Intuitif de 16h30 à 19h30 – 40 €

Un espace pour libérer la voix, se relier à l’intérieur, explorer son chant libre et spontané par un chemin guidé vers l'ouverture.

Voyage Sonore de 20h à 21h – 15 €

Une immersion profonde portée par les instruments et ma voix pour se déposer, vibrer, se reconnecter.

Vendredi 20 juin de 20h à 23h à la Yourte à l'Orée de Soi (Lias) - 40€

Nuit de la Méditation aux couleurs du Solstice d'été, une immersion douce et puissante pour accueillir le solstice, ralentir et s’ouvrir.

Du 23 au 26 juin : Portes ouvertes de mon association SoleïLune

Tous les ateliers de l’association sont gratuits pendant ces 4 jours pour vous permettre de découvrir, ressentir, tester, vous connecter.

Lundi 23/06 de 10h30 à 11h30 : Om Danse et de 11h30 à 12h30 : Méditation de pleine présence à la Yourte à Lias

Mardi 24/06 de 19h à 21h : Chant intuitif à St Lys

Mercredi 25/06 de 9h45 à 10h45 : Méditation de pleine présence à St Lys

Jeudi 26/06 de 20h à 21h15 : Méditation Mantra à Lias

Inscriptions obligatoires pour les portes ouvertes (places limitées !)

Les inscriptions sont ouvertes ! Infos et réservations au 06 20 52 65 08

Au plaisir de vous retrouver pour vivre ensemble ces moments hors du temps…